Sehnsucht, Liebe und Vertrauen: Mit Yoga und spanischer Mystik in der Stille ankommen

Kursnr: 4247, 18.07.2025, Rengsdorf

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Kurze Impulse aus der christlichen Mystik führen Teilnehmende in die Kontemplation: ins Sitzen und Gehen in der Stille. Die Lyrik von Teresa von Avila und Johannes vom Kreuz, die Sehnsucht, Liebe und Vertrauen widerspiegelt, inspiriert und motiviert. Die Teilnehmenden können nachspüren, welche Bedeutung diese Themen heute für sie haben. Geführte Meditationen, Morgen- und Abendgebet sowie ein Gottesdienst (am Sonntag) gehören ebenso zum Tagesablauf wie die Gebetsgebärde, eine kurze Wanderung und eine Yogaeinheit pro Tag. Durch achtsam ausgeführte Yogaübungen und Atemlenkung lernen Teilnehmende, den Körper wieder deutlich wahrzunehmen, die erforderliche Stabilität und Durchlässigkeit für die aufrechte Sitzhaltung aufzubauen und in der Stille anzukommen. Der Kurs eignet sich für Menschen mit und ohne Kontemplationserfahrung. Anmeldeschluss: 04.07.2025