Im Wald: In Gottes natürlicher Kathedrale unterwegs - Wandern und Waldbaden

Kursnr: 3700, 27.05.2024, Rengsdorf

Termin: Download PDF Drucken

Der Wald ist ein Geschenk Gottes und erlebbarer Ausdruck seiner Schöpfung. Beim Wandern stillen wir unsere Sehnsucht nach der Natur und erfreuen uns an ihrer Vielfalt, die Körper und Seele Kraft spendet. Sie er-möglicht uns auf einfache Weise einen Zugang zu Gott und zu uns selbst. Aus der Fülle des Maien-Waldes schöpfen wir Kraft für unseren Alltag: Dabei unterstützen uns Achtsamkeits- und Sinnesübungen aus dem Shin-rin Yoku (Waldbaden), einer anerkannten japanischen Methode zur Stressprävention. Wir spüren biblischen Impulsen nach und singen gemeinsam. Manche Stre-ckenabschnitte legen wir schweigend zurück, andere in freiem Austausch miteinander. Täglich sind wir etwa sieben Stunden durch Wälder, Wiesen und Bachtäler unterwegs, die Strecken sind zwi-schen 9 und 12 Kilometer lang und führen über 300 Hö-henmeter. Das Morgen- und das Abendgebet bilden den Rahmen der Wandertage. Nach der gemeinsamen Rückkehr am Nachmittag und einer kurzen Austausch-runde bei Tee oder Kaffee kann die verbleibende Zeit bis zum Abendessen individuell genutzt werden. Es besteht auch die Möglichkeit, eine Entspannungsmassage zu erhalten und am Heilströmen in der Gruppe teilzuneh-men (auf Spendenbasis).